تابع المقال عبر موقع قضيب 
www.QDEEB.com 
 
كيف تحافظ على صحة القضيب؟   
 يمنحك الحفاظ على صحة قضيبك انتصابًا أقوى وزيادة القدرة 
على التحمل والرضا الجنسي بشكل عام. باختصار ، يمنحك القضيب الصحي حياة جنسية صحية! 
مع تقدم الرجال في العمر ، تنخفض مستويات هرمون الذكورة التستوستيرون تدريجيًا 
بدءًا من سن الثلاثين تقريبًا وتستمر بمعدل مذهل يبلغ 10٪ كل عقد. بما أن هرمون 
التستوستيرون هو هرمون يساعد في الحفاظ على الرغبة الجنسية ، وإنتاج الحيوانات 
المنوية ، وشعر العانة والجسم ، والعضلات والعظام
 
لمشاهدة الفيديو ادخل من هنا
https://www.youtube.com/watch?v=GhS-4JxXyEI 
لسماع البودكاست
https://anchor.fm/dr-usf/episodes/ep-e1ss0et 
لمشاهدة المقال كامل ادخل من هنا
https://qdeeb.com/news/صحة-القضيب/
 
تغيرات القضيب مع التقدم بالعمر
إن آثاره تظهر ببطء مع تقدم الرجال في العمر. سيختبر معظم الرجال في المقام الأول 
واحدًا أو كل هؤلاء بدرجات متفاوتة:
• تساقط شعر
• فقدان العظام
• التعرق والاحمرار
• التهيج
• إعياء
• فقدان الرشاقة البدنية
• زيادة الدهون
 
كيف يمكن تقوية القضيب والحفاظ عليه ؟
	- 
	
لضمان وظيفة الانتصاب الطبيعية ، تحتاج إلى العناية الجيدة 
	بشرايينك لكي تحسن من تدفق مستمر للدم إلى القضيب. من خلال اتباع نظام غذائي 
	غني بالألياف وقليلة الدهون المشبعة ، يمكنك بالتأكيد منع أو تقليل تراكم 
	الترسبات الدهنية التي تضيق وتسد الشرايين. الابتعاد عن الدهون الحيوانية 
	والسكر والمقالي والوجبات السريعة.
 
 
ويوجد المزيد تابع الموضوع عبر الرابط التالي
https://qdeeb.com/
واذا كانت لديك اي أسئلة اتركها في تعليقاتك أدناه ، وسأحرص على الإجابة عليها .
او راسلوني عبر الايميل لاي استفسار بخصوص صحة القضيب والعلاج الملائم لكم
DRUSFCOM@gmail.com