مأكولات تصغر القضيب
اكثر المأكولات الدارجه التي على الرجال الابتعاد عنها و ليس فقط الرجال بل الشباب و كبار السن ايضا عليهم الحذر منها في هذه الايام هو التهام الاستروجين الزائد و بشكل مستمر من الاكل الذي نأكله يوميا .
ان جسم الرجل يحتاج الاستروجين للحياة اليوميه وهذا اكيد لكن حياتنا و طعامنا هذه الايام غني جدا بالاستروجين على عكس ما كان عليه بالماضي ايام اجدادنا و هذا ما يسما الاستروجينك ايفيكت على جسد الرجل ، و الذي يظهر عند الرجال بخلل بهرموناته .
ان اعراض هذا الخلل بالهرمونات و الاستروجينك ايفيكت هو
السمنه الزائده و الدهون بالجسم التي من الصعب التخلص منها رغم الحميه الدائمه و الاكل المنتظم او حتى عندما نقوم بالرياضه و رغم هذا لا ننجح بخسارة الوزن
و الاهم من هذا هو الخطر على الغدد و صحة غدة الثيرويد اي الغده الدرقيه الذي يؤدي الى ابطاء عمليات الايض
و هذا ما يؤثر على العضو الذكري بشكل سلبي من جميع النواحي و الذي يجعل الرجل ذو ضعف جنسي او انكماش و صغر بحجم القضيب
ما تود ان تعمله بهذه الحاله و بعيدا عن الكلمات و المصطلحات المعقده هو التخلص من هذا الخلل بشكل طبيعي و اعادة التوازن بهرمونات الاستروجين طبيعيا عن طريق الغذاء الصحيح
واولا علينا ان نتعرف على ما هي اهم الاسباب و العوامل التي نواجهها يوميا بدون ان نعلم حتى بشدة خطورتها وهي المأكولات اليوميه التي تحوي كميات كبيره من الاستروجين و على الرجال عدم التهامها بتاتا او تقليلها من طعامهم اليومي قدر المستطاع
و اليوم ساذكر اهم خمس اطعمه التي على الرجال الابتعاد عنها لاعادة التوازن لجسمهم و تقليل نسبة الاستروجين الخطير مو جسمهم
١-
ان اول و ثاني عامل و اكبرهم هو اللحوم الحمراء التي نشتريها من المحلات وننصح بشراء اللحوم البلدي التي يربيها الرعاة بشكل طبيعي
السبب ان اللحوم التي يسوقونها بالمحلات تم ادخال كميات من الاستروجين و الانتيبايوتك اليها كي تكبر و تسمن و تعطي لحوم و حليب بكميات اكبر
على سبيل المثال الابقار يعطونها الاستروجين بكميات كبيره كي تكبر و تسمن و تعطي كميه اكبر من اللحوم و الحليب كي يستطيع المزارع ببيع كميات اكبر و يزيد ارباحه اكبر و هذا يكون على حسابنا نحن المستهلك بخصوص اللحوم و كذلك منتجات الالبان و حتى البيض و الدجاج هو نفس الشيء
٣-
التالي بالقائمه هو طعام لا يعلم عنه العديد لكننا نستهلكه بشكل كبير و حتى يعتقد المعظم انه طعام صحي ، هو بذر الكتان الفلاكسييد و زيووت الكتان
و المعظم يحاول اضافته على طعامه لانهم يعتقدون انه مفيد
لكن بالحقيقه الكتان يحوي ماده اسمها ليجنانز و هو بالفعل يحوي كميه كبيره من الاستروجين و يؤدي لتقليل هرمونات الذكوره عند الرجل
و المشكله انه يوجد العديد من الابحاث القديمه التي وقتها اعتقدوا انها صحيه و نصحوا الناس باستهلاكه وهذا ما يزيد من الطين بله !!
٤-
هذا هو احد اشهر الاطعمه و المعروفه عند المعظم بخطورتها على الرجال هي الصويا
و تعتبر من اخطر المكونات لانه بايامنا هذه من الصعب ان تحد اي طعام تشتريه من الاسواق لا يحوي كميه من الصويا داخله او احد مركبات الصويا داخله
و لكن استهلاك الصويا كما هي يزيد من المشكله بشكل اكبر خاصة عند الرجال
وهي تحوي مركب اسمه ايزوفلافون وهو المركب الذي يعمل تاثير الاستروجين و يزيد نسبته بالجسم
لذا عليك بالابتعاد عنه قدر المستطاع خاصة بانهم يسوقونه بشكل كبير و يقومون برشه بمواد كيميائيه و مواد حافظه خطيره جدا و كلها سموم تؤذي الصحه العامه كذلك
٥- الخامس هو واحد من الاطعمه التي لم يسمع عنها الكثيرين و هي ليست فقط تزيد الاستروجين و انما ايضا تقلل الثيرويد الغده الدرقيه وهي الفاصولياء بجميع الواتها و انواعها
انني شخصيا توقفت عن استهلاك الفاصوليا من بضع سنوات و حياتي تغييرت جدا و انصح جميع المرضى الذين يستشيرونني بالتغذيه الصحيحه بهذا ايضا
والسبب كان عندما قرأت احد الدراسات عن هطورة الفاصوليا لحياة الرجل و قوتها و تأثيرها السلبي على فحولته و قوته الجنسيه خصوصا اننا نستهلكها بشكل كبير نسبيا بطعامنا اليومي
اطبعا هذه جميعا نصائح طبيه لك و لافراد عائلتك لذا انصحك بنشر الفيديو لمساعدة اصدقائك و لنشر التوعيه للجميع
لا تنسوا الاشتراك بالقناة و اذا احتجتم اي استشاره لا تترددوا بالاتصال بي عبر الواتساب بخصوص منتجاتنا في تكبير القضيب و تحسين الحياة الجنسيه للرجل
دمتم سالمين و واثقين من انفسكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق